大家吃橘子的时候有没有注意到橘子瓣上那些细细的白丝？可能很多人吃橘子时都会把这些白丝剥掉，觉得它们影响口感。但其实这些白丝不仅能吃，而且对我们的身体还有不少好处呢！ 橘子上的这些白丝我们称之为“橘络”。它们看起来可能不太起眼但却是橘子中的宝贝。橘络里含有丰富的营养物质比如维生素、膳食纤维和果胶等。当我们吃下这些白丝时它们就能为我们的身体提供必要的营养并帮助我们维持身体健康。 除了补充营养之外橘络还有化痰止咳的功效。如果你感到喉咙不舒服、有痰或者咳嗽的时候，吃点橘络或许能帮到你。橘络能够入肺经并对缓解这些症状有一定的…

咱们每天刷牙的时候可能都会面临一个小疑问：牙膏要不要蘸水？有人说蘸了水牙膏的效果就打折扣了，这是真的吗？ 其实牙膏蘸水后刷牙效果是否减弱，这个问题并不是绝对的。关键要看我们使用的是什么类型的牙膏。大部分传统的牙膏在蘸水后其实并不会有太大的影响。因为牙膏里的有效成分像氟化物、磨料等，它们的作用并不会因为加了一点水就大打折扣。反而适量的水分有助于牙膏更好地起泡，让清洁过程更加顺滑。 当然也有一些特殊类型的牙膏，比如那些含有特殊活性成分的，可能会建议干刷，以确保这些成分能在口腔中充分发挥作用。这种情况下如果蘸水使用，可能…

每到季节交替我们总能听到身边的人说：“多穿点别着凉了，小心得流感。”那么流感真的是因为着凉而引起的吗？ 事实上流感是由流感病毒引起的。这些病毒通过飞沫传播进入我们的呼吸道后开始兴风作浪。所以流感的真正原因是病毒感染而不是简单的“着凉”。 当然着凉可能会降低我们的免疫力，让身体更容易受到病毒的侵害。但这并不意味着着凉就是流感的直接原因。你可以把身体看作是一座城堡，着凉就像是城堡的城门被风吹开了一点，而流感病毒则是趁虚而入的敌人。城门没关紧敌人就更容易进来，但真正造成破坏的还是那些敌人——流感病毒。 那么为什么我们总会…

麻疹这个听起来就让人有些紧张的名字，很多人可能都听说过，但关于它如何传播却存在一些误区。比如有人认为只有直接接触到麻疹患者的皮肤发病处才会被传染，事实真的如此吗？ 其实麻疹的传播方式并非只有这么一种。虽然直接接触患者皮肤上的麻疹病毒确实是一个传播途径，但这并不是唯一的途径。麻疹病毒主要通过飞沫传播，也就是说当麻疹患者咳嗽、打喷嚏或说话时，他们口中、鼻中和喉部的病毒会随着飞沫散播到空气中，其他人吸入这些带有病毒的飞沫后就有可能被感染。 除了飞沫传播外麻疹病毒还可以在短时间内通过接触污染的物品传播。比如麻疹患者触摸了自…

每次我们刷牙的时候都会用到牙膏。牙膏总能让我们的牙齿闪闪发亮。但你有没有想过牙膏里面到底有些什么成分？特别是牙膏里真的只含有微量的水吗？ 其实牙膏并不是一个简单的东西。它是由好多种成分混合而成的，每一种成分都有它独特的作用。当然水也是其中之一，但并不是说牙膏里就只有“一点点”水。 我们来看看牙膏里通常都有哪些成分吧。除了水外牙膏里最主要的就是清洁剂了，它们可以帮助我们清除牙齿上的食物残渣和细菌。还有一些摩擦剂，像是小小的砂粒一样能够增加牙刷与牙齿之间的摩擦力，让牙齿刷得更干净。 此外牙膏里还会添加一些氟化物。氟化物…

我们去超市、果摊买水果的时候，总会希望挑到最新鲜、最好吃的果子。而商家呢也希望自己的货物能卖得更好，保持水果的新鲜就显得尤为重要。这时候保鲜剂这个角色就出现了。但很多人一听到“保鲜剂”三个字，立马就会警觉起来，觉得这是不是商家在耍什么不法手段。其实事情并不是这样的。 我们得明白保鲜剂是什么。简单来说保鲜剂就是为了让水果在储存、运输过程中保持新鲜而使用的一种物质。它可以帮助水果延缓成熟、腐烂的过程，让我们有更长的时间去享用美味的水果。这并不是什么坏事对吧？ 当然有人会担心保鲜剂会不会对人体有害。其实只要按照规定的方法…

每到冬去春来的时节，我们总会迎来两个温馨的节日——元宵节和冬至。这两个节日里家家户户的餐桌上都少不了两种传统美食：汤圆和元宵。它们寓意着团圆和吉祥，可总有人担心：吃了汤圆元宵会不会不容易消化？ 汤圆和元宵虽然名字不同，但本质上都是糯米制品。糯米有个特点就是黏性强。这也是为什么我们吃汤圆时总感觉它软糯可口还有点“黏牙”。而这种黏性其实来源于糯米中的一种特殊淀粉——支链淀粉。支链淀粉的分子结构比较复杂，就像是一棵大树有很多分支。这样的结构让糯米在加热后更容易形成黏稠的口感。 但是正因为这种黏性和复杂的淀粉结构，汤圆和元…

要反诈先得了解诈骗的常见手法。比如说有些骗子会通过电话或短信，冒充亲朋好友向你求助，说什么“我遇到急事了，快给我打钱”。这时候你可得多个心眼，先确认对方身份再说。 网络诈骗也是个大坑。像那种“恭喜你中奖了，点击链接领取奖金”的信息，十有八九就是骗局。还有那些让你投资赚大钱的项目，听起来很诱人但往往都是陷阱。记住：天上不会掉馅饼，别贪图小便宜。 那么怎么防范诈骗呢？其实要做到这一点也不难。遇到陌生来电不要轻易相信对方的话，更别急着转账。你可以挂断电话，然后回拨或者通过其他方式联系对方确认情况。如果是网络上的信息则千万…

每天走在路上不管是开车、骑车还是步行都得提心吊胆的，因为现在的交通状况真的是越来越复杂了。车多人多一不小心就容易出问题。所以交通安全这事儿得时时刻刻放在心上。 咱们先说说开车吧。开车的时候最重要的就是遵守交通规则。要知道“红灯停、绿灯行”可是最基本的了。还有啊别超速、别酒驾、别疲劳驾驶，这些都是保命的法宝啊。有些人开车的时候就喜欢打电话、发短信，甚至还要看视频，你说这能不危险吗？一心不能二用啊，开车就得全神贯注，这样才能保证自己和他人的安全。 再来说说骑车吧。骑车虽然比开车灵活但也别大意啊。骑车的时候也得遵守交通规…

在我们身边或许有这样一些人他们平日里总是笑容满面，但私下里却可能正遭受着心灵上的“感冒”——抑郁症的困扰。抑郁症听起来似乎离我们很遥远但实际上它就像是一场悄无声息的风暴，可能随时席卷我们的心灵。 那么抑郁症究竟是什么呢？简单来说它是一种情绪障碍，会让人长时间地感到沮丧、失去兴趣，甚至还可能影响到日常的生活和工作。这种情绪的低落并非一时的波动而是持续存在，像是一片厚重的乌云遮挡住了生活中的阳光。 很多时候抑郁症的症状是十分多种多样，有的人可能会变得食欲不振、睡眠不佳、整日疲惫无力；有的人则可能思维迟缓、注意力难以集中…