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糖尿病饮食注意事项

分类 : 教育科普

设计师 : 秀展

上传 : 2021-07-07

模板等级 : 免费版 特别版 标准版 高级版 旗舰版

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关键词 : 糖尿病,疾病,饮食,病人,健康,科普,血糖,防治,测糖仪,医疗

描述信息:12.1,糖尿病饮食注意事项,那么糖尿病人的饮食需要注意什么呢?,作为与膳食营养关系最为密切的慢性病之一,糖尿病的科学饮食控制广受关注,1. 主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3,血糖,1. 主食定量,粗细搭配,其中全谷物、杂豆类应占到主食总量的1/3,建议调整进餐顺序,在一餐的最后吃主食,专家提醒,担心血糖升高就一点主食都不吃,这是不可取的,2. 每餐都要有新鲜蔬菜,500克左右,淀粉,2. 每餐都要有新鲜蔬菜,每日摄入500克左右,要注意土豆、山药、南瓜、红薯、藕等因含淀粉较高,不属于上述“新鲜

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